JIU-JITSU BRÉSILIEN SHERBROOKE

Le jiu-jitsu brésilien met de l’avant le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement au corps à corps, en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire. 

Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégie le combat debout, pieds et poings, le jiu-jitsu brésilien se focalise sur le combat au sol, domaine extrêmement technique et où le gabarit joue moins. Les pratiquants du jiu-jitsu brésilien ont à leur disposition tout un arsenal de clés de bras (épaule, coude, poignet), de clés de jambe (genou, cheville, pied), et d’étranglements. Le jiu-jitsu brésilien représente une spécialisation du combat au sol 

Jiu jitsu pour les enfants (lorsque les cours seront diponibles): Le systeme dapprentissage pour enfants est composé de jeux, d’exercises gymnastiques, et de petits combats dentrainement supervisés. 

Grades Comme au judo ou au karaté, le jiu-jitsu brésilien utilise un système de ceintures de couleurs afin de marquer la progression des pratiquants. Les débutants commencent leurs parcours avec la ceinture blanche, tandis que la ceinture noire est elle attribuée aux pratiquants les plus aguerris. Un système de « barrettes » attachées à un bout de la ceinture est aussi parfois mis en place afin d’indiquer l’avancement entre les ceintures 

Tenue: Le jiu-jitsu brésilien, comme le judo et le ju-jitsu, est traditionnellement pratiqué avec un kimono. La tenue est composée d’un pantalon et d’une veste en coton fermée par une ceinture.