KARATÉ
SHERBROOKE

Le karaté est un art martial japonais.
Importé de Chine, il fut développé sur l’Île d’Okinawa.
Kara signifie le vide et Te représente la main.
L’art du combat à main nu.

Cours de Karaté Débutant et Avancé

Les cours d’initiation sont offerts le samedi matin et les cours réguliers sont offerts le Dimanche ainsi que le mercredi soir. Certaines exceptions sont possibles n’hésitez pas à communiquez avec nous : 819-679-1699.

Karaté Initiation (Samedi)

Samedi
9h00 Initiation 3-5 ans
10h00 Débutant 6-14 ans
11h00
Parent-Enfant

 

Lieu: à la salle de karaté du Cégep de Sherbrooke

Session automne 2022
10 septembre au 19 novembre 2022 Congé 29 octobre

Session hiver 2023
21 janvier au 1 avril 2023 Congé 4 mars

Session printemps 2022

À venir

Inscription aux cours de Karaté Débutants à Sherbrooke

Inscription en tout temps

Pour plus d’information sur les cours de karaté débutant à Sherbrooke ou pour vous inscrire en ligne cliquer ici.

Vous pouvez également appeler au
Centre de l’activité Physique du Cégep de Sherbrooke
au 819 564-6360 ou me contacter directement au 819 679-1699.

Adresse : 475 rue du Cégep, Sherbrooke

Les cours d »initiation de karaté sont offerts le samedi au Cégep de Sherbrooke. Par la suite, les karatékas sont invités à poursuivre leur aventure dans les cours réguliers le dimanche matin et le mercredi soir, toujours à la salle de karaté du Cégep de Sherbrooke.

Les cours de karaté ont pour but le développement du corps et de l’esprit. L’apprentissage est véhiculé par la pratique des techniques sur coussin de frappe, de mises en situation, de jeux et de combats simulés. Les cours de karaté favorisent la concentration, l’écoute et la confiance en soi.

Karaté Régulier (Dimanche et Mercredi)

Dimanche
9h00: Enfants Ceinture Orange à Jaune (8 ans et moins)
10h00: Adultes Ceinture Orange (9 ans et plus)
11h00 : Adultes Ceinture Bleue et Jaune 30 min extension pour les jaunes
12h30 : Adultes Ceinture Verte et plus (extension au cours de 30 min pour les ceintures vertes, brunes et noires et une autre extension de 30 min pour les noires seulement)

Mercredi 
18h30 : Toutes les couleurs de ceinture (tous les âges)(extension au cours de 30 min pour les ceintures jaunes, vertes, brunes et noires)

Lieu: à la salle de karaté du Cégep de Sherbrooke

Session automne 2022
11 septembre au 18 novembre 2022
Passage de ceinture :20 et 21 novembre
Session hiver 2022-2023
4 décembre 2022 au 26 février 2023
Congé du 22 décembre 2022 au 7 janvier 2023
Passage de ceinture : 4 et 5 mars 2023

Session printemps 2023
À venir

Session été 2023
À venir

Inscription aux cours de Karaté Régulier à Sherbrooke

Inscription en tout temps

(Remplir le formulaire au bas de cette page)

L’inscription aux cours de karaté se fait avec le Centre Arts Martiaux Sherbrooke directement sur place lors du premier cours. Vous pouvez confirmer votre présence par courriel au info@samourai.ca ou nous appeler au 819-679-1699

Tarifs et inscriptions

1 fois par semaine: 120$ par session
2 fois par semaine: 185$ par session

Rabais famille:
20$ de moins sur la 2e inscription
40$ de moins sur la 3e inscription
60$ de moins sur la 4e inscription et plus

Description :

  • Conditionnement physique traditionnel: push up, set up, squat, etc….
  • Entrainement avec coussin et sac de frappe
  • Maniement d’arme (Bâton (Bo), nunchaku, épée, etc….)
  • Autodéfense
  • Combat supervisé et sécuritaire

Bienfaits :

  • Amélioration de la condition cardiovasculaire
  • Perte de poids
  • Meilleure estime de soi
  • Amélioration de la concentration
  • Augmentation de la confiance en soi

Principes enseignés (Bushido) :

  • Honneur
  • Loyauté
  • Honnêteté
  • Courage
  • Bienveillance
  • Humilité
  • Droiture
  • Respect
  • Contrôle de soi

INSCRIPTION AUX COURS RÉGULIERS

Étape 1 : Remplir le formulaire (n’oubliez pas d’appuyer sur le bouton ENVOYER à la fin)

Étape 2 :  Ajouter au panier le nombre de session que vous désirez.  (un paiement par famille)

Étape 3 : Aller dans votre panier et compléter le paiement (ajoutez le code promotionnel)

FORMULAIRE

Étape 1 : Prenez le temps de remplir le formulaire! 

(Un formulaire par famille)

N’oubliez pas d’appuyer sur le bouton ENVOYER à la fin du formulaire.

Si vous avez besoin d’aide pour faire l’inscription n’hésitez pas à nous appeler : 819 679-1699

Inscription Karaté

  • Cochez le ou les cours auxquels vous ou votre famille assisterez.