COURS ADAPTÉS POUR AINÉS SHERBROOKE

Au Studio Samouraï, nous offrons des cours adaptés pour les ainés. Équilibre, renforcement musculaire, coordination, mémoire… beaucoup de choses seront stimulées à l’intérieur de nos cours afin d’aider nos participants à vieillir en santé!

Cours adaptés pour les ainés Sherbrooke

Samedi

12h30 à 13h30 – Adultes autonomes et semi-autonomes

Lieu: Salle de combat du Cégep de Sherbrooke

Session Automne 2026
3 octobre au 5 décembre

TARIFS

1 fois par semaine: 200$ par session (10 semaines)

Les cours de Karaté adaptés sont offerts par Alexandre Bouchard professeur d’arts martiaux depuis plus de 20 ans et Christel Perreault, infirmière dans le domaine de la santé depuis plus de 13 ans.

Dans ce cours adapté, nous allons focuser sur votre mobilité et votre musculature, ce qui va diminuer le risque de chute.

Nous adaptons les exercices qui vont aller stimuler les fonctions cognitives.

Nous allons offrir des cours sécuritaires, dans un environnement stimulant afin de favoriser l’autonomie et le développement de l’être humain dans son ensemble.

En équipe nous allons atteindre vos objectifs, car il n’est jamais trop tard pour avancer!

INSCRIPTION EN TOUT TEMPS

Tarifs et Inscriptions

1 fois par semaine: 200$ par session

INSCRIPTION AUX COURS RÉGULIERS

Étape 1 : Remplir le formulaire (n’oubliez pas d’appuyer sur le bouton ENVOYER à la fin)

Étape 2 : Le paiement de la session se fera directement sur place lors de votre premier cours. (Argent, virement, carte de débit ou carte de crédit)

La meilleur façon de nous contacter est notre page Facebook, écrivez nous pour une réponse rapide!

FORMULAIRE

Étape 1 : Prenez le temps de remplir le formulaire!

(Un formulaire par personne)

N’oubliez pas d’appuyer sur le bouton ENVOYER à la fin du formulaire.

Si vous avez besoin d’aide pour faire l’inscription n’hésitez pas à nous appeler : 819 679-1699

Inscription Cours pour Ainés

Sensei Alexandre nous arrive toujours avec des entrainements de karaté variés et adaptés aux différents niveaux des élèves dans l’école, dans un esprit de dépassement de soi. Bref, avec Arts Martiaux Sherbrooke, petits et grands y trouveront leur compte, dans une ambiance restectueuse! Je vous la recommande vivement!

Le camp Samouraï est exceptionnel. Mes enfants l’adore, ils dépensent leur énergie, s’amusent et apprennent. Mais c’est bien plus. Alexandre fait toute la différence. Ils sont bien encadrés et les valeurs apprises à la maison sont renforcées. Je suis en total confiance lorsque j’y laisse mes enfants et je n’irais pas ailleurs. C’est le meilleur camp pour nous.

Le kickboxing avec Arts Martiaux Sherbrooke m’a permis de dépasser mes limites, autant physiquement que mentalement. J’adore l’esprit d’équipe et que dire de Sensei Alexandre. Il aime ce qu’il enseigne et ça paraît. Il m’a permis d’avoir confiance en moi et de surpasser ma gêne, tout en faisant de l’entrainement. Wow.